Respirar profundo, saludar al sol, volver al presente y compartir en armonía. Este sábado 21 de junio, de 14.00 a 17.00, celebraremos el Día Internacional del Yoga con una actividad abierta a niños y personas adultas en la Pérgola Antigua, (frente al gabinete del Instituto Comercial Crespo). La propuesta es gratuita y solo se necesita llevar el mat o colchoneta para participar y su botellita de agua.
Durante la jornada se compartirán prácticas de yoga adaptadas para todas las edades, momentos de respiración consciente y un cierre especial con meditación guiada y mantras, invitando a concertar con la calma, la alegría y la energía del grupo.
La actividad busca acercar el yoga como una herramienta de bienestar integral, promoviendo la salud física, emocional y espiritual en un ambiente relajado y accesible. No se requiere experiencia previa: el espacio está pensado para que todos puedan disfrutar, moverse, relajarse y reencontrarse con su interior.

Entrada libre y gratuita. ¡Traé tu colchoneta y muchas ganas de respirar, compartir y disfrutar!

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